Masterclass; grenzen aangeven

Speciaal voor modellen in de fashionwereld

Masterclass; Grenzen aangeven 
 
Praktische informatie
Doelgroep:                         Modellen in de fashionwereld
Type training:                    Psychofysieke training
Soort training:                   Groepsverband of individueel 
Aantal deelnemers:          Maximaal 12
Locatie:                               Op locatie naar keuze
Trainingen op maat:        Beschikbaar 
Aanvullingen:                    Individuele coaching 
                     Specifieke verdiepingstraining 
                                       
 
 
Hoe stevig sta jij in je pumps?
De modellenwereld is een omgeving waarin hoge eisen en verwachtingen worden gesteld aan jou als model, dit kan zijn aan je lichaam, uiterlijk of beschikbaarheid. Daarnaast wordt er ook een beroep gedaan op je persoonlijkheid en eigenwaarde, want   
hoe ga je om met macht, kritiek of afwijzing? Hoe ga je om met voorstellen waar je niet achter staat?  
 
Als beginnend model, maar ook als ervaren model, kan dit best uitdagend of moeilijk zijn. Je wilt zo graag aan de slag; voor die bekende ontwerper werken of die toffe klus binnen halen en daar heb je heel veel over. Maar hoe ver ga je?
 
 
Jij bepaald! Altijd!
Dit is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan, want hoe geef je nu je grenzen aan als je bang bent voor de gevolgen zoals het missen van toffe opdrachten, een slechte naam of goede samenwerkingen? Last hebt van pleasegedrag, schuldgevoelens of onzekerheden? Of niet eens weet wat je wel of niet wilt of waar je grenzen liggen?
 
Tijdens deze Masterclass leer ik je door middel van oefeningen en coaching hoe je bij jezelf blijft, hoe je met respect voor jezelf je grens aangeeft en daardoor bewust kiest voor opdrachten of samenwerkingen waar jij achter staat. Ongeacht wat de ander denkt. 

 

Op het einde van deze Masterclass:

  • Weet je voor eens en voor altijd waarom grenzen aangeven zo belangrijk is.
  • Ben je je bewust van waar je grenzen liggen.
  • Herken je de signalen van je lichaam als je grens overschreden wordt.
  • Heb je direct tools in handen om op een positieve en assertieve manier je grens aan te geven.
  • Laat je je niet meer leiden schuldgevoelens, angsten of onzekerheden bij het wel aangeven van je grenzen.

 

Heb je interesse voor jezelf of voor de modellen waarmee je werkt? Stuur me een berichtje of neem telefonisch contact met me op voor een afspraak.