Ervaringen

 Wat anderen zeggen over de coaching en counseling van Buro Vie

"April 2019 was het moment dat ik zeker wist dat het mij niet alleen zou lukken om van die (vr)eetbuien af te komen. Alles draaide om (niet) eten, compenseren, eetbuien, het beheerste mijn leven. Ik realiseerde mij voor het eerst dat ik echt een probleem had. Dit was het moment dat ik besloot om hulp te zoeken en Kerstin een mail heb gestuurd.

De gesprekken met Kerstin voelden altijd goed en veilig. Niets was gek of ongemakkelijk en voor alle emoties was altijd ruimte. Kerstin wist altijd op het juiste moment de juiste vragen te stellen en heeft mij tijdens de sessies op een praktische manier meegenomen in een aantal theoretische modellen waardoor een paar zaken gedurende de sessie ‘op hun plek’ vielen.

Tussen de sessies door moest ik vooral zelf aan de aan de slag met opdrachten, zoals het uitwerken van een eetbui. Dit bespraken we dan - volledig oordeelloos - tijdens een volgende sessie.  Kerstin stuurde vaak op de juiste momenten even een appje om te vragen hoe het ging. Het voelde allemaal erg goed en vertrouwd.

Uiteindelijk hebben al deze opdrachten mij geholpen om op een andere manier naar mijzelf te kijken en vooral te leren om lief voor mijzelf te zijn. Van tevoren had ik nooit durven hopen dat ik een oorzaak zou vinden voor mijn diepgewortelde gewoontes en ik vind het bijzonder dat ik zoveel over mijzelf heb geleerd.

Ik heb al sinds juli 2019 geen eetbui meer gehad en daar ben ik enorm trots op! Ja, ik eet zeker nog wel eens meer dan mij lief is en vind het moeilijk wanneer er veel eten beschikbaar is met bijv. Kerst. Maar ik ben nu lief voor mijzelf en gun mijzelf deze verwennerijen. Ik compenseer niet meer als ik een keer iets teveel gegeten heb. Ook heb ik geleerd dat het voor mij belangrijk is om regelmatig mijn rust te pakken en soms ook nee te zeggen, ook tegen leuke dingen.

Ik gun iedereen een leven zonder eetbuien. Ik had nooit gedacht dat het mij zou lukken om ervan af te komen. Het heeft bij mij ook jaren geduurd voordat ik mij realiseerde dat ik echt een probleem had en uiteindelijk de stap naar professionele hulp zette. Maar het is mij met hulp van Kerstin gelukt, dus zet die stap en gun het jezelf! Het leven is veel te kort om niet gelukkig te zijn.." Andrea | Individuele coaching

"Onwijs fijne ervaring met Kerstin! Ik kwam bij haar met het gevoel dat ik niet wist wat ik met mijzelf aan moest. Ik was alleen maar bezig met hoe ik over kwam en wat anderen zouden denken van mijn acties of gesprekken.

Tijdens het traject voelde ik mij erg op mijn gemak en leerde ik hoe ik mezelf kon vinden en hier dichtbij te blijven. De grote meerwaarde van het traject is dat de antwoorden uiteindelijk bij jezelf vandaan komen!

Al met al heeft het traject mij onwijs veel innerlijke rust gebracht, geen paniek meer om dingen te ondernemen en een goed zelfbeeld. Ik zou dit anderen die hier misschien mee worstelen ook gunnen!" Charlotte | Individuele coaching 

"Kerstin van Buro Vie heeft mij ontzettend geholpen met de bewegingsdrang. Bij de start van de begeleiding overheerste dit mijn leven. De begeleiding heeft mij rust gegeven, Kerstin heeft mij geleerd te relativeren, en mezelf de juiste vragen te stellen op de juiste momenten. De begeleiding is erg waardevol geweest & ik denk de handvatten en tips nog lang te kunnen toepassen in mijn dagelijks leven

Kerstin heeft oog voor jou als persoon en stuurt regelmatig even een berichtje waarbij ze even checkt of het goed met je gaat. Daarbij heb ik haar persoonlijke ervaringen als ervaringsdeskundige als erg waardevol ervaren. Kerstin is ontzettend leergierig en een leuk en lief persoon. 

Ik wil iedereen aanraden hulp te zoeken als je klachten ervaart die je leven beheersen. Hierbij raad ik zeker de begeleiding van Buro Vie aan." Robin | Individuele coaching

"Ik was bang voor de feestdagen. Ik merkte dat ik het ene uitvlucht na de andere zat te zoeken om niet naar feestjes te gaan. De angst om aan te komen was heel groot. Ook de angst om de controle te verliezen, omdat ik bij anderen meer eet dan dat ik alleen ben, was groot.

Na de sessie heb ik een soort van back-up plan. Mijn angsten zijn nu niet volledig weg, maar ik voel me wel een heel groot stuk rustiger omdat ik nu wel handvatten heb om de komende periode door te geraken. Dit maakt het voor mij draaglijker." Elke | 30 jaar | Inzichtsessie December

"Ik was heel onzeker in mijn vriendschappen. Ik was bang dat ik niet goed genoeg was en mijn rol door anderen ingevuld kon worden.

Door één opdracht van Kerstin ben ik erachter gekomen dat mijn gedachte niet klopte. Nu voel ik me vrolijk en zekerder in het contact met mijn vrienden, omdat ik voel dat ik echt iets voor hen beteken." Marit | 22 jaar | Inzichtsessie

"Kerstin is ontwapenend. Daardoor durfde ik me open te stellen en weet zij als geen ander die spiegel voor te houden. Ze ging dwars door mijn verdedigingslinie heen en ging naar de kern. Ze heeft me bewust gemaakt hoe ik naar mezelf kijk." Richard | Individuele coaching

"Ik kwam binnen met een vaag gevoel dat mijn leven op dit moment niet het leven was waar ik altijd van ‘droomde’. Ik voelde dat ik met een aantal issues worstelde. Dit waren voornamelijk mijn relatie en mijn droom m.b.t. mijn carrière.

Ik heb echt hele fijne gesprekken gehad die tot hele verhelderende nieuwe ideeën hebben geleid omtrent de vragen die ik had. Tot deze inzichten zou ik alleen nooit gekomen zijn. Zo liet Kerstin me in zien dat ik regelmatig mezelf streng kon beoordelen. Hier kon ze mij op een hele luchtige en prettige manier op wijzen en ook hoe ik anders met situaties of eigenschappen kon omgaan of naar kon kijken.

Ik ben in ieder geval erg blij dat ik de stap heb gezet, want Het heeft me veel moois gebracht!" Michelle | 33 jaar | Individuele coaching

"Kerstin is a lovely , understanding and approachable coach. She was there when we had no other support.

Kerstin always got back to me and gave advice on how to deal with my daughters mood or eating restrictions at any given time.

My daughter found that Kerstin really understood how she feels and supported her by giving tools to deal with certain situations.

Kerstin is also honest enough to recommend other treatment if she feels she cannot contribute further." Diana | Mother | 50 y

"De eetstoornis en depressie van onze dochter, heeft effect op ons hele gezin.  Met hulp van Kerstin hebben we inzicht gekregen in hoe het systeem binnen ons gezin werkt en hoe op de goede manier verbinding met elkaar kunnen blijven maken.

Kerstin  heeft het vermogen om iedereen binnen het gezin op zijn/haar gemak te stellen en op de goede manier mee te nemen in de gesprekken. Ze voelt goed aan waar grenzen liggen en speelt flexibel in op gebeurtenissen. Ze heeft de juiste aandacht voor iedereen. We hebben de sessies als heel waardevol ervaren!" Ouders met 3 dochters | Verbindingsessies

"Via mijn zus bij Kerstin terecht gekomen, en een ontzettend prettig coachingstraject doorlopen. Kerstin is hele fijne en warme tante die de juiste vragen stelt op het juiste moment. Ze neemt echt de tijd voor je.
Laat je volledig in je waarde.
Neemt je mee in een proces waarin zij de vragen stelt en je zelf gaat ontdekken en antwoorden gaat vinden. Heel waardevol!" Michelle | Individuele coaching

"Ik wist zelf niet waar mijn eetstoornis vandaan kwam en om je probleem te begrijpen moet je heel duidelijk weten waar het vandaan komt. Dit werd vrijwel meteen in de eerste sessie besproken, waardoor je iedere sessie vooruitgang ziet door middel van verschillende opdrachten.

Ik dacht dat ik nooit meer normaal kon eten, maar na 10 maanden samen te hebben gewerkt met Kerstin, zie ik langzaam dat ik het normale leven en eetpatroon weer op de rails krijg. Ik ben minder kritisch en durf weer in de spiegel te kijken

Het fijnste aan Kerstin vind ik het gevoel dat  ik er niet alleen voor sta, iemand die me begrijpt, precies weet waar ik dag in dag uit mee worstel en me niet veroordeelt." Lian | 19 jaar | Individuele coaching

“Normaal gesproken vraag ik niet zo snel om hulp van mensen die ik niet ken, maar ik zat echt even in de knoop. Het gaat met mij in ieder geval weer helemaal goed!  Wat was ik blij dat ik even m'n ei bij je kwijt kon. Dat had ik echt even nodig!

Ik vond het vooral heel fijn dat je je eerst even voorstelde, je mij mijn verhaal liet doen zonder onnodige onderbrekingen en hier en daar toch wat scherpe vragen kon plaatsen. Je gaf een paar bruikbare tips die me weer rust gaven in mijn hoofd.

Kortom, ik was erg blij met je aandacht, heb mezelf weer een beetje bij elkaar gesprokkeld en sta weer fijn in m'n schoenen! Dankjewel!" Merel | 25 jaar | Inzichtsessie

“Kerstin heb ik ervaren als een sprankelende, dynamische, openhartige en reflectieve persoonlijkheid en een afgestemde, zorgvuldige, bekwame coach, die een betekenisvolle combi weet neer te zetten tussen lef, integriteit en deskundigheid.” Jacqueline van der Feen | Eigenaar & senior coach - 5D | Samenwerking

“Ik heb je ergens dit jaar leren kennen en we hebben van coach tot coach een fijn contact opgebouwd! Ook heb ik je in een training als coach aan het werk gezien. Ik vind je puurheid en spontaniteit en de ander de ruimte geven jouw bijzondere kwaliteiten. Mensen voelen zich snel bij jou op hun gemak door je open houding en het ervaren dat ze helemaal ok zijn. Jouw coachvaardigheden gecombineerd met ervaringsdeskundigheid helpt de ander te groeien. Ik raad je daarom van harte aan!”
Maaike de Boer | Eigenaar & coach – Coffee and Coaching | Samenwerking
Wil je jouw ervaringen delen? Of heb je behoefte aan coaching, wil je weten wie ik ben of hoe ik werk? Neem gerust vrijblijvend contact op en ik kom binnen 3 werkdagen bij je terug.