Dit bericht is voor iedereen die. Het moeilijk heeft of even niet lekker in zijn/haar vel zit, Een terugval of verergering van klachten ervaart, Oude gedachten, gevoelens of patronen opnieuw tegenkomt, Of.. als je om welke reden dan ook even minder voelt, meer stress ervaart en het gevoel heeft de enige te zijn.   Corona…

Lees meer

Je hebt het vast al gehoord, vandaag is blue Monday… De zogenaamde meest depressieve dag van het jaar.   Commerciële mindfuck Blue Monday is pure mindfuck. Als jij vaak genoeg om je heen hoort, leest en herinnert wordt aan ‘Vandaag is de meeste depressieve dag van het jaar’, is de kans niet heel groot dat…

Lees meer

Zie je nu wel, ik kom aan als ik meer eet dan normaal. Hoe kon dat nou? Ik had maar een paar dagen meer gegeten dan normaal en verder nog zo opgelet tussen de feestdagen door. En toch was ik in paar dagen tijd kilo’s aangekomen?! Ik voelde me ellendig, walgde van mezelf en mijn…

Lees meer

Hitte en een eetstoornis  Je kunt er niet omheen; het nu echt zomer in Nederland! De zon schijnt al dagen (correctie: weken) iedere dag volop, de zonnebrand is niet aan te slepen en het kwik kruipt omhoog. Momenteel zo hoog dat het voor de meeste mensen niet meer lekker is en het zelfs gevaarlijk kan worden. HittegolfHet RIVM…

Lees meer

Vakantie, iedereen heeft het erover. Heerlijk ontspannen, even niets moeten en het hoofd leegmaken. Helaas is dit niet voor iedereen zo gemakkelijk. Want hoe gaat dat nu? Op vakantie met een eetstoornis? Want een eetstoornis kun je niet twee weken op pauze zetten of je inpaklijstje schrappen. Deze gaat gewoon mee, of je het wilt…

Lees meer

Lieve eetstoornis,10 jaar geleden hebben we elkaar voor het eerst ontmoet. Ik zag je toen nog niet staan, maar jij mij duidelijk wel. Je hield me goed in de gaten en daar waar je de kans kreeg, flirtte je met me. In het begin negeerde ik je “wie is die rare gast?” dacht ik. Ik wilde niets met…

Lees meer

De zomervakantie zit er weer op. Ik hoop dat je een fijne tijd hebt gehad en gister nog even keihard hebt genoten van die laatste dag, want vandaag begint voor velen het ‘gewone’ leven weer. De eerste schooldag of werkdag is weer aangebroken. Sommigen zullen hiernaar uitkijken, maar er zijn ook zat meiden of vrouwen…

Lees meer

Eerder schreef ik dat het einde van de vakantie en begin van een nieuw schooljaar/werkjaar voor sommigen hartstikke leuke kan zijn, maar soms ook een hel. Nu kan weer naar school (of werk) gaan met een eetstoornis ook een behoorlijke uitdaging zijn. In dit blog gaat het over terug naar school (of werk) gaan met een eetstoornis, deel…

Lees meer