De training Geweldloos Verzet kan jou als ouder van een kind met een eetstoornis helpen om weer grip te krijgen op een moeilijke situatie. Deze training draait om het versterken van de band tussen jou en je kind, zonder dat er conflicten escaleren. Het gaat niet om een directe strijd tegen de eetstoornis zelf, maar om het creëren van een veilige en stabiele thuisomgeving, waarin je verzet biedt tegen destructief gedrag van je kind. Door aanwezig te zijn, steun en liefde te bieden, terwijl je ook duidelijke grenzen stelt aan het gedrag van je kind, ontstaat er opnieuw rust, verbinding en een positieve sfeer in huis.

Niet winnen (macht), maar volhouden (gezag).
Bij een eetstoornis speelt controle vaak een grote rol, als ouder voel je dit ook. Geweldloos Verzet helpt je als ouder om de focus te verleggen: niet proberen het gedrag van je kind te controleren, maar werken aan je eigen houding en reacties. Je hebt namelijk geen controle over het gedrag van de ander, maar alleen over jezelf (en welke interventie jij als ouder kan inzetten). Zo wordt de focus verlegd van gehoorzaamheid van het kind naar (ouderlijke) zelfcontrole. In plaats van het destructieve gedrag van je kind proberen te veranderen, biedt je als ouder hier weerstand tegen. Als ouder focus je je op jouw eigen rol binnen het escalatieproces en neem je daar verantwoordelijkheid voor. Dit vraagt inzicht, zelfinzicht en het beheersen van emoties.

Het uitgangspunt is: "Ik blijf je ouder, wat er ook gebeurt." Dit geeft je kind een veilig gevoel, waardoor de druk kan afnemen en er ruimte ontstaat om negatieve patronen te doorbreken.

Door samen te werken en vanuit verbinding te handelen, laat je zien dat je er onvoorwaardelijk voor je kind bent. Het herstel van jullie relatie vormt de basis voor verandering, wat essentieel is in het omgaan met een eetstoornis. Geweldloos Verzet geeft je praktische handvatten om kalm en vastberaden te blijven, waardoor er ruimte is voor herstel, groei en ontwikkeling.

Achtergrond
De methode Geweldloos Verzet is in de jaren 90 ontwikkeld door Haim Omer (psycholoog, hoogleraar aan de Universiteit van Tel Aviv en zelf vader van 3 kinderen) en is gericht op het verminderen van het gevoel van machteloosheid bij ouders/opvoeders.
Geweldloos Verzet is geïnspireerd door de geweldloze principes van Gandhi en Martin Luther King. Geweldloos Verzet is gebaseerd op gerichte aandacht, aanwezigheid, nabijheid en interesse en is vrij van iedere vorm van geweld. Fysiek geweld en het gebruik van macht (dreigende, vernederende of beledigende woorden) worden vermeden, escalaties worden voorkomen.

Daarbij is de term Verbindend Gezag een waardevolle toevoeging. Deze term is bedacht door Eliane Wiebenga en Hans Bom van het Lorentzhuis, centrum voor sysmteemtherapie, opleiding en consultatie te Haarlem. Verbindend Gezag (voorheen Nieuwe Autoriteit) gaat over samenwerken, in verbinding blijven met je kind en vertrouwen.