Praktijk voor coaching & counseling Den Haag

Gespecialiseerd in zelfbeeld en eetstoornissen

"Laat los wie je denkt te moeten zijn en kom opnieuw in verbinding met jezelf"

Buro Vie helpt je om kritische gedachten en negatieve gevoelens over jezelf voor eens en altijd los te laten. Zodat jij gaat ontdekken wie je echt bent, jezelf accepteert, lief hebt en respecteert en je leven gaat leven zoals JIJ dat wilt.

De coaching gaat dieper dan je gewend bent, we gaan op bewust en onbewust niveau aan de slag. Want door te veranderen in je binnenwereld (de kern), zul je sneller en gemakkelijker stappen zetten in de buitenwereld. 

Over Buro Vie

www.buro-vie.nl

Hi, ik ben Kerstin, woonachtig in Den Haag en jarenlang heb ik gestruggeld met een negatief zelfbeeld en uiteindelijk met een eetstoornis. Met mijn coaching help ik je graag bij het loslaten van die belemmeringen & blokkades waardoor jij jezelf nog niet kunt accepteren zoals je bent en je goed te voelen bij wie jij bent, hoe je uitziet en wat je doet. 

In mijn praktijk zie ik dat mensen de overtuiging hebben dat ze pas goed zijn als ze ... slank, perfect, succesvol, sociaal, etc. zijn. Ze zijn constant bezig om zichzelf te verbeteren en veranderen, in de hoop dan wel tevreden of goed genoeg te zijn. Helaas is dit zelden het geval en leidt dit vaak nog meer negatieve gedachten en gevoelens over zichzelf. 

Zonde, want je hoeft jezelf niet te verbeteren of perfectioneren. Er is niets mis met je, je bent namelijk al goed zoals je bent. Wat ik doe is samen met jou op zoek gaan naar datgene wat je nu tegenhoudt om jezelf te zijn, je daar goed bij te voelen en dit aan te pakken.
Dit doe ik helemaal afgestemd op jou, geen kant & klaar programma. Daardoor is mijn coaching kortdurend, duurzaam en merk je snel een verandering.

En het leuke? Deze verandering werkt op een positieve manier op alle andere gebieden in je leven; relaties, werk of studie, gezondheid, etc.

Wil je meer weten over mij, kijk dan hier

Specialisatie: eetstoornissen en zelfbeeld

Naast reguliere coaching en counseling, ben ik gespecialiseerd in eetstoornissen en zelfbeeld. Jarenlang heb ik een negatief zelfbeeld en eetstoornis gehad, wat een zware, eenzame en intense tijd was. Ondertussen ben ik jarenlang hersteld en weer blij met mezelf & het leven wat ik leef.
Nu help ik anderen in hun proces van herstel en vrij leven. Ik help je patronen te doorbreken en om jezelf te ontdekken, wie jij echt bent zonder eetstoornis en je daar fijn bij te voelen. Zodat je leven leeft zoals jij dat wilt (en niet zoals de eetstoornis het wilt).  

"Ik gun iedereen een leven zonder eetbuien! Ik had nooit gedacht dat het mij zou lukken om ervan af te komen. Het heeft bij mij ook jaren geduurd voordat ik mij realiseerde dat ik echt een probleem had en uiteindelijk de stap naar professionele hulp zette. Maar het is mij met hulp van Kerstin gelukt, dus zet die stap en gun het jezelf! Het leven is veel te kort om niet gelukkig te zijn!"
Andrea | Individuele coaching

Lees hier meer >>

Patricia

Individuele coaching

"Kerstin heeft mij geholpen om te relativeren en mezelf niet te veroordelen. Om liever voor mezelf te zijn en mezelf te waarderen! (...) Ik weet nu dat ik er mag zijn." 

Anoniem

Individuele coaching

"Ik heb veel geleerd over mezelf in dit traject, maar de coaching heeft me vooral geholpen in het laatste stukje waar ik zo mee worstelde. Het laatste stukje loslaten van de eetstoornis, het laatste stukje waarin je jezelf afvraagt hoe je je volwassen leven in wilt richten.. Je komt in beweging en dat allemaal in een fijne en veilige omgeving. Kerstin stelt jou als persoon centraal, zodat je dat erna zelf weer kunt gaan doen."

Ouders van een dochter met Boulimia

Gezinscoaching

"Ze is scherp en persoonlijk, waarbij ze haar aanpak en snelheid volledig baseert op datgene wat op dat moment nodig is. Daarbij is niets haar teveel. Het betrekken van de familie is onderdeel van haar aanpak.

Kerstin biedt op alle fronten meerwaarde ten opzichte traditionele GGZ-diensten. Haar aanpak werkt!" 

Charlotte

Individuele coaching

"Ik was alleen maar bezig met hoe ik over kwam en wat anderen zouden denken van mijn acties of gesprekken. Tijdens het traject voelde ik mij erg op mijn gemak en leerde ik hoe ik mezelf kon vinden en hier dichtbij te blijven. Al met al heeft het traject mij onwijs veel innerlijke rust gebracht, geen paniek meer om dingen te ondernemen en een goed zelfbeeld."

Andrea

Individuele coaching

"Ik had van tevoren nooit durven hopen dat ik een oorzaak zou vinden voor mijn diepgewortelde gewoontes en dat ik heb geleerd hoe mijn belemmerende overtuiging is ontstaan. Ik vind het bijzonder dat ik zoveel over mijzelf heb geleerd.

Het mooiste moment van dit traject was dat mijn vriend tegen mij zei dat ik zoveel relaxter en een leuker iemand geworden ben. Dat betekent erg veel voor mij." 

Ouders met 3 dochters

Gezinscoaching

"De eetstoornis en depressie van onze dochter, heeft effect op ons hele gezin.
Met hulp van Kerstin hebben we inzicht gekregen in hoe het systeem binnen ons gezin werkt en hoe op de goede manier verbinding met elkaar kunnen blijven maken." 

Lian

Individuele coaching

"Ik dacht dat ik nooit meer normaal kon eten, maar naar 10 maanden samen te hebben gewerkt met Kerstin, zie ik langzaam dat ik het normale leven en eetpatroon weer op de rails krijg." 

Michelle

Individuele coaching

"Kerstin helpt je op jouw manier, met hele persoonlijke aandacht. Ze neemt echt de tijd voor je. Laat je volledig in je waarde.
Neemt je mee in een proces waarin zij de vragen stelt en je zelf gaat ontdekken en antwoorden gaat vinden. Heel waardevol!

Ik heb echt hele fijne gesprekken gehad die tot hele verhelderende nieuwe ideeën hebben geleid. Tot deze inzichten zou ik alleen nooit gekomen zijn."

Richard

Individuele coaching

"Kerstin is ontwapenend. Daardoor durfde ik me open te stellen en weet zij als geen ander die spiegel voor te houden. Ze ging dwars door mijn verdedigingslinie heen en ging naar de kern. Ze heeft me bewust gemaakt hoe ik naar mezelf kijk."

Voer a.u.b. uw naam in
Voer alstublieft een geldig telefoonnummer in.
Vul alstublieft een bericht in.

Ben je benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Of wil je vrijblijvend kennismaken? Vul het contactformulier in en ik neem binnen drie werkdagen contact met je op.