Buro Vie 

Kwalitatief leven vanuit acceptatie en bewustzijn 

     

Meer zelfvertrouwen, positiever zelfbeeld en gelukkiger leven begint hier!  

Ben je nooit tevreden met jezelf? Kan het altijd beter of dunner? En beheerst dit je leven? 
 
Hoe zou het zijn als je.....
♦ Tevreden bent met jezelf?
♦ Goed genoeg ook écht goed is?
♦ Je bezig houdt met dat wat écht belangrijk is voor jou in je leven? Wat je plezier en voldoening geeft?  

Dan ben je hier aan het juiste adres! 

 

"Het fijnste aan Kerstin vind ik het gevoel dat ik er niet alleen voor sta, iemand die me begrijpt, precies weet waar ik dag in dag uit mee worstel en me niet veroordeelt." Lian | 19 jaar | Individuele coaching

 

"Kerstin helpt je op jouw manier, met hele persoonlijke aandacht en met voorbeelden die op jou van toepassing kunnen zijn." Michelle | 33 jaar | Individuele coaching

 

Wie is Kerstin?

Mijn naam is Kerstin Schiffler, enorm verslaafd aan chocolade en afgestudeerd als Maatschappelijk Werker. Jarenlang heb ik gewerkt met jongeren & gezinnen, slachtoffers van huiselijk geweld en tienermoeders. Mijn expertise ligt bij complexe, persoonlijke vraagstukken en het doorontwikkelen van de hulpverlening. In de tussentijd ben ik mezelf blijven ontwikkelen, ik ben gecertificeerd coach en heb ik me gespecialiseerd in faalangst, weerbaarheid en perfectionisme.
 
Tegenwoordig ben ik ondernemer en coach ik (jong) volwassen die worstelen met een eetstoornis of negatief zelfbeeld naar een liefdevoller en gelukkiger leven. In het verleden heb ik zelf eeneetstoornis gehad en overwonnen. Het was een intens proces, maar zo waardevol omdat ik hebt ontdekt wie ik echt ben. Ik focus me nu op wat voor mij belangrijk is in mijn leven, waardoor de kwaliteit van mijn leven enorm is toegenomen.  Dit is precies wat ik de meiden en vrouwen leer die bij mij komen.  
 
Ik geloof namelijk dat je de kwaliteit van je leven zelf in de hand hebt (en dus kunt vergroten). Wat je hierin belemmert zijn vaak onbewuste overtuigingen, waardoor je een niet realistisch beeld van jezelf en je leven hebt. Ik onderzoek en reset met jou deze overtuigingen, wat altijd tot een verandering leidt.   
 
Wil je meer over met weten, stuur me gerust een email of bel me!
 
Liefs,
Kerstin 

 

Neem hier contact op voor een gratis Doorbraaksessie en ontdek wat je eerst volgende stap is naar een leuker leven! 

Wat anderen zeggen

"Ik ben zekerder van mezelf, want ik ben mooi zoals ik ben! Niet alles moet perfect en zoals ik het graag voor ogen heb kan niet altijd. Ik durf weer in de spiegel te kijken en niet te kritisch naar mezelf te kijken. De hardnekkige gedachte 'ik ben niet goed genoeg' en 'mijn lichaam moet smaller, strakker en mooier' is grotendeels weg." Lian | 19 jaar | Individuele coaching

 

"Ik heb echt hele fijne gesprekken gehad die tot hele verhelderende nieuwe ideeën hebben geleid. Tot deze inzichten zou ik alleen nooit gekomen zijn.Kerstin helpt je op jouw manier, met hele persoonlijke aandacht en met voorbeelden die op jou van toepassing kunnen zijn." Michelle  | 33 jaar |  Individuele coaching
 
 
"Kerstin is ontwapenend. Daardoor durfde ik me open te stellen en weet zij als geen ander die spiegel voor te houden. Ze ging dwars door mijn verdedigingslinie heen en ging naar de kern. Ze heeft me bewust gemaakt hoe ik naar mezelf kijk." Richard | Doorbraaksessie

 

"Ik was heel onzeker in mijn vriendschappen. Ik was bang dat ik niet goed genoeg was en mijn rol door anderen ingevuld kon worden. Door één opdracht van Kerstin ben ik erachter gekomen dat mijn gedachte niet klopte. Nu voel ik me vrolijker en zekerder in het contact met mijn vrienden, omdat ik voel dat ik echt iets voor hen beteken en zij dezelfde dankbaarheid ervaren als ik. Marit | 22 jaar | Doorbraaksessie
 
 
“Kerstin heb ik ervaren als een sprankelende, dynamische, openhartige en reflectieve persoonlijkheid en een afgestemde, zorgvuldige, bekwame coach, die een betekenisvolle combi weet neer te zetten tussen lef, integriteit en deskundigheid.” Jacqueline | 5d | Samenwerking
 
 
"Ik was bang voor de feestdagen. Ik merkte dat ik het ene uitvlucht na de andere zat te zoeken om niet naar feestjes te gaan. De angst om aan te komen was heel groot. Ook de angst om de controle te verliezen, omdat ik bij anderen meer eet dan dat ik alleen ben, was groot. Na de inspiratiesessie heb ik een soort van back-up plan.
Mijn angsten zijn nu niet volledig weg, maar ik voel me wel een heel groot stuk rustiger omdat ik nu wel handvatten heb om de komende periode door te geraken. Dit maakt het voor mij draaglijker." Elke | 30 jaar | Doorbraaksessie

Welke overtuiging houdt jou tegen? 

Het beeld dat jij van jezelf hebt is cruciaal voor de kwaliteit van je leven. Als jij niet tevreden bent met jezelf leef je ook niet het leven wat jou voldoening geeft. Het is immers nooit goed genoeg. Ergens in je leven heb je een overtuiging ontwikkeld over jezelf ('ik ben niet goed genoeg', 'ik hoor er pas bij als, .....' of 'ik stel niets voor') en die draag je uit in je denken, voelen en doen. Dit kan heel hardnekkig zijn en grote gevolgen hebben op verschillende gebieden van je leven. Het kan bijvoorbeeld leiden tot een eetstoornis, faalangst of depressie!

 
Weet dat, hoe hardnekkig je overtuiging ook is, het echt anders kan! Laat me je helpen bij het onderzoeken en resetten van jouw belemmerende overtuiging, zodat jij ook je leven gaat leiden waar jij blij van wordt. Kijk bij coaching wat ik voor jou kan betekenen. Of als je wilt weten hoe ik werk, kijk dan hier.  
 
Vind je niet wat je wilt weten? Stuur me een e-mail en ik neem binnen 48 uur contact met je op! 
 

 

NIEUW: TWEEDAAGSE VERBINDINGSSESSIE VOOR HET HELE GEZIN!

Binnen twee dagen meer vertrouwen, begrip, verbinding en steun van en voor elkaar?

Kijk hier voor meer informatie! 

    

Op verzoek geef ik ook trainingen op het gebied van faalangst, weerheid en perfectionisme. Kijk eens hier of neem gerust contact op voor meer informatie!  
 

"Mensen voelen zich snel bij jou op hun gemak door je open houding en het ervaren dat ze helemaal ok zijn. Jouw coachvaardigheden gecombineerd met ervaringsdeskundigheid helpt de ander te groeien. Ik raad je daarom van harte aan! Maaike | Coffee and Coaching |  Samenwerking