Praktijk voor coaching & counseling Den Haag
Coaching en training gespecialiseerd in zelfbeeld, zelfvertrouwen en hulp bij eetstoornissen, ook voor familie
"Laat los wie je denkt te moeten zijn en kom opnieuw in verbinding met jezelf"
Ik help je om die negatieve bril waarmee je naar jezelf kijkt, de kritische & negatieve gedachten en de zelfhaat stemmetjes helemaal om te vormen, zodat jij weer helemaal blij bent met de vrouw die je bent en je weer blij voelt in je lichaam.
Zonder jarenlang traject, maar vanuit de kern waardoor blijvende verandering mogelijk is. Ook voor jou!
Charlotte | Coaching
"Ik was alleen maar bezig met hoe ik over kwam en wat anderen zouden denken van mijn acties of gesprekken. Tijdens het traject voelde ik mij erg op mijn gemak en leerde ik hoe ik mezelf kon vinden en hier dichtbij te blijven. Al met al heeft het traject mij onwijs veel innerlijke rust gebracht, geen paniek meer om dingen te ondernemen en een goed zelfbeeld."
Andrea | Coaching
"Ik had van tevoren nooit durven hopen dat ik een oorzaak zou vinden voor mijn diepgewortelde gewoontes en dat ik heb geleerd hoe mijn belemmerende overtuiging is ontstaan. Ik vind het bijzonder dat ik zoveel over mijzelf heb geleerd.
Het mooiste moment van dit traject was dat mijn vriend tegen mij zei dat ik zoveel relaxter en een leuker iemand geworden ben. Dat betekent erg veel voor mij."
Ouders van een dochter met boulimia | Verbindingssessies
"Ze is scherp en persoonlijk, waarbij ze haar aanpak en snelheid volledig baseert op datgene wat op dat moment nodig is. Daarbij is niets haar teveel. Het betrekken van de familie is onderdeel van haar aanpak.
Kerstin biedt op alle fronten meerwaarde ten opzichte traditionele GGZ-diensten. Haar aanpak werkt!"
Over Buro Vie

Hi, ik ben Kerstin en samen met mijn man & dochter woon ik in Den Haag. Voordat ik met Buro Vie startte heb ik jarenlang heb ik in de jeugd- en vrouwenhulpverlening gewerkt. Als jonge vrouw heb ik gestruggeld met onzekerheid, een negatief zelfbeeld en uiteindelijk met een eetstoornis. Hiervoor heb ik hulp gehad, wat een intense en soms onnodig lange weg was. Daarom ben ik mij gaan specialiseren en heb ik een eigen manier ontwikkeld om vrouwen met soortgelijke thema's te helpen. Zonder jarenlang traject.
Wat is jouw overtuiging?
In mijn praktijk komen vrouwen die vaak de overtuiging hebben dat ze pas een goede vrouw of moeder zijn als ze slank, perfect, succesvol, volledig in balans, .... zijn (vul maar in) . Ze keuren zichzelf af en zijn constant bezig om zichzelf te verbeteren, aan te passen of perfectioneren in de hoop dan wel tevreden of goed genoeg te zijn. Helaas is dit zelden het geval en leidt dit vaak tot nog meer afkeuring, zelfkritiek en negatieve gevoelens.
Zonde van je energie, tijd en geluksgevoel. Samen met jou ga ik op zoek naar datgene wat je nu tegenhoudt om jezelf te zijn, je daar goed bij te voelen en pakken we dit aan op een manier die bij jou past! Zodat je blij & tevreden bent met de vrouw of moeder die je bent, weer houdt van je lichaam, mild bent voor jezelf en geniet van je leven, partner, kinderen, studie/werk, relaties, etc.
Hier heb ik GEEN STANDAARD programma voor, maar dit doe ik helemaal afgestemd op jou en je situatie. Daardoor kom je snel tot de kern, welke we aanpakken, waardoor je blijvend veranderd en mijn coaching kortdurend is.
Iedere dag ben ik heel dankbaar voor waar ik nu sta en dat ik nu anderen in hun proces mag begeleiden naar blij zijn met wie ze zijn en leren houden van zichzelf, zodat ze weer plezier ervaren in het leven. Wat een bizar grote impact heeft op alle andere gebieden in het leven. En dit gun ik iedereen.
Agenda voor 2023: Nieuwe workshops en ruimte voor familietrajecten
Het nieuwe jaar staat weer voor de deur. Dat betekent dat er weer nieuwe groepen van start gaan waarin je samen met andere gelijkgestemden vrouwen een geweldige, levensveranderende reis tegemoet gaat. Hier in de agenda vind je meer informatie over de verschillende groepen die gaan starten. Tevens is er ruimte voor 2 nieuwe familietrajecten, waarin we 3 maanden samen een proces aangaan, hier vind je er meer over. Heb je een vraag of ben je benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen, mail me gerust!
Ik wens je een mooi, liefdevol 2023!
Ben je benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Of wil je vrijblijvend kennismaken? Vul het contactformulier in en ik neem binnen drie werkdagen contact met je op.